Ansiedade X Alimentação

Ansiedade X Alimentação A ciência não tem dúvida nenhuma que uma boa alimentação tem tudo a ver com a nossa saúde mental. Uma pessoa ansiosa normalmente come muitas vezes não porque sente fome mais sim para recompensar o seu cérebro da sua ansiedade, a comida como é também uma fonte de prazer, a pessoa precisa […]

Possíveis Causas da Ansiedade

Possíveis Causas da Ansiedade Conforme as últimas pesquisas a cada 3 brasileiros 2 já apresentam sinais de ansiedade; segundo a Associação Internacional de Controle do Stress (ISMA), 72% dos trabalhadores brasileiros são estressados e isso é bem mais da metade da população está acima do peso, não estamos aqui falando de estética mais sim, de […]

Sinais Físicos e Psicológicos da Ansiedade

Sinais Físicos e Psicológicos da Ansiedade Vamos ver abaixo os principais sinais físicos e psicológicos que as pessoas normalmente apresentam com a ansiedade, percebo nas anamneses que as pessoas sentem vários deles ao mesmo tempo, em situações que a pessoa precisa se expor a outras pessoas, fica ainda mais estressante, como durante apresentação de trabalhos, […]

Sintomas de Ansiedade

Sintomas de Ansiedade Os sintomas de ansiedade iniciam sempre no pensamento em nossa mente e quando a mente não resolver ela despeja no corpo, como a sensação de aperto no peito, Arritmia, tremores, tonturas, boca seca, dificuldade respiratória, dor de cabeça, o organismo libera uma quantidade muito elevada de um hormônio chamado cortisol e na […]